Techniky nohou
Ko-soto-gari
Zápasník drzí soupeře v klinči, tak že drží soupeře pravou rukou za soupeřovo levou ruku ze zadní strany paže, levou rukou drží soupeře za zadní stanu krku, přičemž má předloktí opřené o klíční kost soupeře.
Po vykročení soupeře levou nohou vpřed, zápasník vykračuje pravou nohou proti soupeřovo levé noze a dokračuje za soupeřovo levou nohu z vnější strany. Zápasník vychýlí soupeře z rovnováhy, tak že pravou rukou zatáhne za soupeřovo levou paži směrem šikmo dolů.
Za pomocí propnutí kotníku na levé noze vytvoříme z paty "háček", kterým zahákneme z vnější strany levou nohu soupeře, kterou následně podrazíme. Pomocí tahu směrem šikmo dolů za soupeřovo levou ruku házíme soupeře.
O-soto-gari
Zápasník drží soupeře v základním klinči pro MMA, jedna ruka je v pozici unerhook a druhá ruka je v pozici overhook.
Zápasník udělá pravou nohou krok k soupeři. Je v těsné blízkosti se soupeřem, vychýlí soupeře na levou stranu a zatíží tím tak jeho levou nohu.
Levou nohou provede podmet zezadu na soupeřovo zatíženou levou nohu a podrazí soupeře, švihová noho pokračuje v pohybu směrem dozadu. Aby byla podraz úspěšný, tak musí být zápasník celou dobu podrazu v těsné blízkosti se soupeřem.
O-soto-guruma
Zápasník drží soupeře v základním klinči pro MMA, jako při o-soto-gari.
Zápasník vychýlí soupeře na levou stranu, tak aby zatížil jeho levou nohu, při tomto úkonu by měl být v těsné blízkosti se soupeřem.
Po vychýlení soupeře následuje samotný podraz, který je prováděn levou nohou zezadu na obě soupeřovo nohy. Švihová noha pokračuje v pohybu směrem dozadu.